Föreläsningar

Tränar du?


En motiverande och innehållsrik föreläsning om träning.

Jag pratar om hur viktigt det är att träna och tar upp myterna kring träning. Måste man träna på ett visst sätt? Hur ska man träna om man har ont? Hur ofta ska man träna?

Välkommen att höra av dig för ett kostnadsförslag